Учебная сотня "Мабута"
http://мабута.рф/

Спортивный зал на Донском.
http://мабута.рф/viewtopic.php?f=53&t=1830
Страница 1 из 4

Автор:  Grozniy [ 26 фев 2014, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Спортивный зал на Донском.

Парни создаю тему для одной простой вещи. Понять кто и когда планирует ходить. По каким дням и примерное время. Как то договориться и ситематизировать. Чтоб хотя бы штангу было кому придержать, подстраховать.

Автор:  Grozniy [ 26 фев 2014, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Я в 18:00 - 19:00 планирую приходить. По дням недели скорее всего вторник - четверг - суббота(если нет мероприятий или общих тренировок к 12:00 - 13:00)

Автор:  Урядник [ 26 фев 2014, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

во вторник с 14 до 17 по делам и позаниматься, четверг с 10 до 12-13.

Автор:  Sova [ 02 мар 2014, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Приветствую, такой вопрос - есть в зале кардиотренажеры?

Автор:  Тор [ 02 мар 2014, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Sova писал(а):
Приветствую, такой вопрос - есть в зале кардиотренажеры?

Нет

Автор:  Sova [ 02 мар 2014, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Тогда продолжу дома на степпере ходить)

Автор:  Урядник [ 02 мар 2014, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

есть, гребной симулятор

Автор:  Дикобраз [ 03 мар 2014, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Grozniy писал(а):
Парни создаю тему для одной простой вещи. Понять кто и когда планирует ходить. По каким дням и примерное время. Как то договориться и ситематизировать. Чтоб хотя бы штангу было кому придержать, подстраховать.



Решил попробовать найти время и для своего бренного тела.
Планирую: понедельник с 17-40 до 19-00
четверг с 17-40 до 19-00
Если кто то может со мной объединиться, для совместных тренировок буду рад.
Подстраховать, помочь друг другу.

Автор:  Grozniy [ 03 мар 2014, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Дикобраз писал(а):
Grozniy писал(а):
Парни создаю тему для одной простой вещи. Понять кто и когда планирует ходить. По каким дням и примерное время. Как то договориться и ситематизировать. Чтоб хотя бы штангу было кому придержать, подстраховать.



Решил попробовать найти время и для своего бренного тела.
Планирую: понедельник с 17-40 до 19-00
четверг с 17-40 до 19-00
Если кто то может со мной объединиться, для совместных тренировок буду рад.
Подстраховать, помочь друг другу.

Крутяк!))) Давай вместе. Только я в отпуск ухожу с пятницы...точнее с 7 марта по 24 марта....

Автор:  Дикобраз [ 03 мар 2014, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Ну ты же от туда вернешся. Я планирую начать с этого четверга, а ты уж смотри, как выйдешь, так выйдешь.

Автор:  Тор [ 03 мар 2014, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Только не переусердствуйте.
Не гонитесь за весами и не забывайте разогреваться и разминаться.

Автор:  Дикобраз [ 03 мар 2014, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Тор писал(а):
Только не переусердствуйте.
Не гонитесь за весами и не забывайте разогреваться и разминаться.


Так мне для поддержания общего физического состояния, и жирок убрать. С детьми на трене себе нормальную нагрузку дать не успеваю.

Автор:  Доктор [ 03 мар 2014, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Понедельник - Среда -Пятница
Время: приблизительно 19:00 до 21:00

Автор:  Balamut [ 04 мар 2014, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Среда с 19.00
Даю противоножевуху, ну и спец комплекс на скорость на железе
На эооу неделе не получается

Автор:  Flint [ 19 мар 2014, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивный зал.

Первое отделение открывает сезон "сун-джок" терапии в спортивном зале. В программе: медитация, Ци-гун, лечебная физкультура, дойдём до левитации.
Желающие принять участия в данных мероприятиях просьба сформулировать программу и время своего участия, в целях формирования времени проведения данных духоподъёмных мероприятий. Спасение души идёт бонусом.

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/