Учебная сотня "Мабута"

хлеб, золото, наган
Текущее время: 24 ноя 2017, 15:13
http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://vk.com/club_mabuta http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 19:49 

Зарегистрирован: 21 мар 2014, 01:21
Сообщения: 12
+1


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 21:56 
воин-спортсмен
воин-спортсмен
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 00:04
Сообщения: 1667
Откуда: Москва
http://maps.yandex.ru/?rtext=55.780964% ... =sat%2Cskl

надеюсь ссылка открылась - сбор в 11.00 у спортгородка (турники) в парке Лефортово.

_________________
лучше старенький ТТ, чем дзю-до и каратэ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 20:09 
К5
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2009, 23:15
Сообщения: 842
-1, работа

_________________
Ломаю, изучаю, модернизирую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 22:34 
боец
боец

Зарегистрирован: 05 дек 2012, 08:03
Сообщения: 780
Откуда: Рыжий лес...на задворках мира
-1...трена...вечером во труды тяжкие...) мысленно с вами....сдавал нормативы по работе-отжимашки-50....прес-40....поттягивания-5( ранение плеча дает о себе знать) двухпудовка на рывок-20...нормативы сдавал с температурой 38.5....

_________________
Когда,желудь спелый-его,всякая свинья,съесть норовит...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 23:05 
в запасе
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2012, 00:17
Сообщения: 166
болею, но приду, правда не совсем по форме


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 23:40 

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 18:53
Сообщения: 9
Откуда: ЛПА
Буду


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 15:24 
воин-спортсмен
воин-спортсмен
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 00:04
Сообщения: 1667
Откуда: Москва
Прошел очередной полугодовой срез уровня физической подготовки "Мабуты"
1. Кросс 3 км (в двойках форма одежды военная)
- Кристабель, Хохол - 16 мин. 24 сек.
- Рейтар, Бухгалтер - 18 мин. 39 сек.
- Док, Добряк, Гудвин - 16 мин. 40 сек.
- Коршун, Корбан - 18 мин. 25 сек
- Магда,Гайдук, Джерри - 21 мин.35 сек.
2. Отжимания
- Хохол - 43 раза.
- Кристабель - 30 раз.
- Рейтар - 28 раз.
- Бухгалтер - 66 раз.
- Док - 40 раз.
- Добряк - 50 раз.
- Гудвин - 40 раз.
- Коршун - 50 раз.
- Корбан - 32 раза.
- Магда - 7 раз.
- Гайдук - 35 раз.
- Джерри - 33 раза.
- Макс - 45 раз.
3. Подтягивания
- Хохол - 16 раз.
- Рейтар - 7 раз.
- Бухгалтер - 6 раз.
- Добряк - 8 раз.
- Гудвин - 18 раз.
- Коршун - 15 раз.
- Корбан - 16 раз.
- Гайдук - 10 раз.
- Джерри - 10 раза.
- Макс - 5 раз.
Спасибо всем, кто был, следующий срез через 6 месяцев.
Спасибо Вальдемару, который, несмотря на простуду, пришел и помог в организации протоколирования результатов. Отмечаю Рейтара, который, несмотря на астму, преодолел всю дистанцию кросса.
Фото от меня в группе ВК, так же есть материал у Вальдемара.
Прошу на следующем срезе присутствовать весь постоянный состав "Мабуты", ВПК. Впереди 6 месяцев есть время подтянуть результаты и показать на что реально способен наш инструкторский состав.


Вложения:
IMG_4698.JPG
IMG_4698.JPG [ 2.49 Мб | Просмотров: 1430 ]

_________________
лучше старенький ТТ, чем дзю-до и каратэ.


Последний раз редактировалось Коршун 18 окт 2014, 18:53, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18.10.14 Сб 11:00 парк "Лефортово". Полугодовой "срез"
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 16:04 
К5
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 21:48
Сообщения: 1738
если привлекать ВПК- переносите мероприятие на воскресение, у учеников шестидневка. ну и разделение кросса и прочего по возрастным группам. озвучьте нормативы по которым вы собираетесь готовить проверку, точную дату проведения и ВПК примут участие.

_________________
Что вы будете делать, когда придет конец света?... - Мы в России живем, он сюда не придет,... он отсюда выйдет...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y