Учебная сотня "Мабута"

хлеб, золото, наган
Текущее время: 20 ноя 2017, 19:18
http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://vk.com/club_mabuta http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/ http://xn--n1aalg.xn--80aac6b6af.xn--p1ai/


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 21:31 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 11:40
Сообщения: 418
Господа.
Есть ли у кого желание продолжить БК в Лосином острове (от ВДНХ и далее по нашему выбору места и время (пока кроме понед. и среды).
Темы на пока:
1. ФИЗО по максимуму. От отжиманий до окружающей физики на износ.
2. РБ, для начала, всё что сам смогу дать (от иичек глаз и далее), в дальнейшем... с моей попыткой привлечь специалистов (пока не обещаю, но от кол-ва желающих организуем).
3. с доведением далее.

_________________
Ром, свиная грудинка и яичница - вот все что мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 21:43 
нач.штаба
нач.штаба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:17
Сообщения: 6220
Интересуют только спарринги. Физуха не интересна, разве что узкоспециализированная.
Если время-место будут доступны буду заходить побить друг другу репы в тренировочном режиме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 21:47 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 11:40
Сообщения: 418
Егор писал(а):
Интересуют только спарринги. Физуха не интересна, разве что узкоспециализированная.
Если время-место будут доступны буду заходить побить друг другу репы в тренировочном режиме.


Как бы это помягче объяснить.... спарринги без "физухи" это где-то возле бесконтактного боя. Соответственно бесконтактный бой это где-то возле.... тут уж не знаю как...ну чтоб помягче.

_________________
Ром, свиная грудинка и яичница - вот все что мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 21:50 
нач.штаба
нач.штаба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:17
Сообщения: 6220
У меня лично физухи полно. Сейчас пост, но на этой неделе закончится. Планов громадьё. С дополнительной физухой перетрен получу. Поэтому так.

Спарринги - работа в парах, всякая ноже и рукопашно-заточенная.
Физуха - кроссы, отжимушки и всё что можно делать в одно лицо самостоятельно. ОФП.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:07 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 11:40
Сообщения: 418
Егор писал(а):
У меня лично физухи полно. Сейчас пост, но на этой неделе закончится. Планов громадьё. С дополнительной физухой перетрен получу. Поэтому так.

Спарринги - работа в парах, всякая ноже и рукопашно-заточенная.
Физуха - кроссы, отжимушки и всё что можно делать в одно лицо самостоятельно. ОФП.


А плечики, коленочки и суставчики, а спина чтоб на разгиб

_________________
Ром, свиная грудинка и яичница - вот все что мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:09 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 11:40
Сообщения: 418
Flint писал(а):
Егор писал(а):
У меня лично физухи полно. Сейчас пост, но на этой неделе закончится. Планов громадьё. С дополнительной физухой перетрен получу. Поэтому так.

Спарринги - работа в парах, всякая ноже и рукопашно-заточенная.
Физуха - кроссы, отжимушки и всё что можно делать в одно лицо самостоятельно. ОФП.


А плечики, коленочки и суставчики, а спина чтоб на разгиб

Нууу таких отжимушек ты нигде не найдёшь.
Чтоб потом ничего не подготовленное не разгибалось.

_________________
Ром, свиная грудинка и яичница - вот все что мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:19 
нач.штаба
нач.штаба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:17
Сообщения: 6220
Если есть прикладной толк, то тогда однозначно да.
Если нету, то как себя заип@т я и сам хорошо придумываю.

В ознакомительном и методическом плане разве что мб интересно, перенять опыт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:27 
зампотыл
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:55
Сообщения: 1074
Присоединился бы, как альтенатива зебре))) дня 3 в неделю, согнать вес и вернуть к жизни дряблые остатки мышец)
особенно привлекает район)))

_________________
"Libertad o la muerte"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:29 
нач.штаба
нач.штаба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:17
Сообщения: 6220
Шашлык замутим -))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:53 
зампотыл
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:55
Сообщения: 1074
шашлыком вес не сгонишь))))

_________________
"Libertad o la muerte"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 00:15 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 11:40
Сообщения: 418
Егор писал(а):
Если есть прикладной толк, то тогда однозначно да.
Если нету, то как себя заип@т я и сам хорошо придумываю.

В ознакомительном и методическом плане разве что мб интересно, перенять опыт.


Ну и для понимания значени слова "Прикладное"... - это есть победил. В победе нет ограничений вроде как "всё куй я и так отожмуся соточку, да и пробегу без проблем". В победе нет ограничений ибо... смог - молодец, хватило знаний и "физухи", не смог... тут уж от ситуации. А исходя из этого "физухи" никогда много не бывает. Ну в общем как-то так.

_________________
Ром, свиная грудинка и яичница - вот все что мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 01:06 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 23:49
Сообщения: 814
я бы присоединился..... правда.....
даже не для того чтоб стать опасным-шопизсдес, а во имя очередной формы консолидации. но уж очень прикипел за год к Локомотиву. комфорт, количество инвентаря, устаканеный график.... проплаченный до июля абонимент :)))

_________________
Пора уже всем хорошим людям собраться и убить всех плохих людей


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:09 
КО
КО
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 18:36
Сообщения: 1424
Откуда: м.Отрадное
Поддерживаю Росича по Локомотиву.
Есть возможность организовать этот процесс там?

_________________
Творить добро и насаждать благо!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 20:24 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 23:49
Сообщения: 814
и правда? до дома вам добираться будет ни чуть не дольше чем от ВДНХ. Добряк например до Отрадного ездит за 15 минут

_________________
Пора уже всем хорошим людям собраться и убить всех плохих людей


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: БК по новому.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 20:59 
инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 23:49
Сообщения: 814
Flint писал(а):
Господа.
Есть ли у кого желание продолжить БК в Лосином острове (от ВДНХ и далее по нашему выбору места и время (пока кроме понед. и среды).
Темы на пока:
1. ФИЗО по максимуму. От отжиманий до окружающей физики на износ.
2. РБ, для начала, всё что сам смогу дать (от иичек глаз и далее), в дальнейшем... с моей попыткой привлечь специалистов (пока не обещаю, но от кол-ва желающих организуем).
3. с доведением далее.

Росич писал(а):
и правда? до дома вам добираться будет ни чуть не дольше чем от ВДНХ. Добряк например до Отрадного ездит за 15 минут

опять же экономическая составляющая. я не думаю что собираетесь на улице тренить. все равно где-то прописываться. а на Локомотиве годовой!!! абонимент 10900 стоит.

_________________
Пора уже всем хорошим людям собраться и убить всех плохих людей


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y