Учебная сотня "Мабута"

Господа.
Есть ли у кого желание продолжить БК в Лосином острове (от ВДНХ и далее по нашему выбору места и время (пока кроме понед. и среды).
Темы на пока:
1. ФИЗО по максимуму. От отжиманий до окружающей физики на износ.
2. РБ, для начала, всё что сам смогу дать (от иичек глаз и далее), в дальнейшем... с моей попыткой привлечь специалистов (пока не обещаю, но от кол-ва желающих организуем).
3. с доведением далее.

Интересуют только спарринги. Физуха не интересна, разве что узкоспециализированная.
Если время-место будут доступны буду заходить побить друг другу репы в тренировочном режиме.

Как бы это помягче объяснить.... спарринги без "физухи" это где-то возле бесконтактного боя. Соответственно бесконтактный бой это где-то возле.... тут уж не знаю как...ну чтоб помягче.

У меня лично физухи полно. Сейчас пост, но на этой неделе закончится. Планов громадьё. С дополнительной физухой перетрен получу. Поэтому так.

Спарринги - работа в парах, всякая ноже и рукопашно-заточенная.
Физуха - кроссы, отжимушки и всё что можно делать в одно лицо самостоятельно. ОФП.

А плечики, коленочки и суставчики, а спина чтоб на разгиб

Нууу таких отжимушек ты нигде не найдёшь.
Чтоб потом ничего не подготовленное не разгибалось.

Если есть прикладной толк, то тогда однозначно да.
Если нету, то как себя заип@т я и сам хорошо придумываю.

В ознакомительном и методическом плане разве что мб интересно, перенять опыт.

Присоединился бы, как альтенатива зебре))) дня 3 в неделю, согнать вес и вернуть к жизни дряблые остатки мышец)
особенно привлекает район)))

Шашлык замутим -))))

шашлыком вес не сгонишь))))

Ну и для понимания значени слова "Прикладное"... - это есть победил. В победе нет ограничений вроде как "всё куй я и так отожмуся соточку, да и пробегу без проблем". В победе нет ограничений ибо... смог - молодец, хватило знаний и "физухи", не смог... тут уж от ситуации. А исходя из этого "физухи" никогда много не бывает. Ну в общем как-то так.

я бы присоединился..... правда.....
даже не для того чтоб стать опасным-шопизсдес, а во имя очередной формы консолидации. но уж очень прикипел за год к Локомотиву. комфорт, количество инвентаря, устаканеный график.... проплаченный до июля абонимент :)))

Поддерживаю Росича по Локомотиву.
Есть возможность организовать этот процесс там?

и правда? до дома вам добираться будет ни чуть не дольше чем от ВДНХ. Добряк например до Отрадного ездит за 15 минут

опять же экономическая составляющая. я не думаю что собираетесь на улице тренить. все равно где-то прописываться. а на Локомотиве годовой!!! абонимент 10900 стоит.